Daw Poha, galwodd gwsberis Cape rhy, o Hawai, oedd yn dosbarthu gan archwilwyr cynnar ac adroddwyd gyntaf yn Lloegr yn 1774. Cnwd masnachol mewn llawer o wledydd, ceir y poha yn aml yn Hawaiian Cuisine rhanbarthol. Adroddwyd yn gyntaf ar yr Ynys mawr yn 1825, mae'r ffrwythau yn gyffredin yn y gwyllt yn ogystal â hamaethu i'w defnyddio gartref a masnachol o gwmpas y wladwriaeth. Mae'r planhigyn yn isel dyfu llwyni gyda melfedaidd ddail a blodau melyn siâp cloch. Ffrwythau aeddfed yw rownd ac oren drywanodd gyda llawer o hadau bwytadwy. Mae'n blasus a melys gyda yn rhoi blas unigryw. Poha cael ei gynaeafu bob ychydig ddyddiau pan fyddan'r cibynnau sych a droi at liw gwellt. Yn aml fe'i nodir yn y prynhawn pan geir ychydig o leithder. Llawer o dyfwyr yn ysgwyd y bush fel eu bod yn hawdd sylwi y cwymp cibynnau sych ac maent o'r ddaear. Weithiau gosodir dalenni plastig o dan y planhigion i ddal y ffrwythau trig.