Holotropic breathwork on käytäntö, joka käyttää hengitys- ja muita osia päästämään kuin tavallinen maita itsensä tutkimiseen. On kehittänyt Tšekin psykiatri Stanislav Grof, MD, Ph.D. se on tarkoitettu lähestymistapa itsetutkiskelusta ja paranemista joka yhdistää moderni tietoisuuden tutkimuksen, antropologia, eri syvyys psychologies, transpersonal psykologia, Itä henkisiä harjoituksia ja mystiset perinteet maailman oivalluksia. Menetelmä koostuu viidestä elementistä: ryhmä prosessi, tehostettu hengitys (hyperventilaatio), ajatuksia herättävä musiikki, keskittynyt korin ja ilmeikäs piirustus. Menetelmä yleinen vaikutus on kannattanut epäspesifisiä vahvistus ihmisen psyykkinen prosessi, joka helpottaa että psyyke luonnollista kapasiteettia paranemista.