Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Add a new term

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

Osteoporoosi

Fitness; Workouts

Ehto, joka koskee erityisesti vanhempia naisia ja on ominaista vähentynyt luumassa laski tiheys ja laajentumisen luun tilojen huokoisuus ja hauraus.

ylipronaatio

Fitness; Workouts

Liiallista sisäänpäin jalka esitystä lenkkeillessä, joka voi aiheuttaa vahinkoa. Lisätietoja lenkkitossut.

Ylikunto

Fitness; Workouts

Tekee paljon harjoituksen aikana aika että elimistö ei voi palauttaa. Sinusta tuntuu heikko, väsynyt ja kipeä, mutta et halua lopettaa työskentely rikki. Katso myös "hehkua-rikki."

2 Paria lihakset rinnassa, jotka toimivat vetää olkavarret kohti tai rinnassa. Pectoralis suuret kattaa rinnassa varsi yläosaan solisluu, Rintalasta ja ylempi 6 kylkiluut. Pienempi pectoralis molli ...

koettu rasituksessa

Fitness; Workouts

Tason intensiteetti tuntuu kehon omaa liikunnassa asteikolla 0-10. Epätieteellinen tapa pysyä sisällä oman tavoitesykealueen.

pronaatio

Fitness; Workouts

Luonnollinen sisäinen liike jalan kantapää lakko jälkeen ja ennen kuin työntää taas pallo jalka. Ylipronaatio on voimakas sisäinen liike, ja se voi johtaa käynnissä vammoja. Lisätietoja ...