20 Terms
Contributors in Workouts
Workouts
veden käsipainot ja veden tangoille
Fitness; Workouts
Vaahdotus muotoinen kaltaiset melat, jotka tarjoavat ylimääräistä vastus käsivarren lihakset vedenalainen käytettynä. Ne voidaan myös pitää sinut takaisin pinnalle ja jalka harjoitukset .
Siirrä kesti
Fitness; Workouts
Kengän rakenne, jonka ompelu ylempi sukka, joka sitten liimataan suoraan Keski- ja ulkopohja ilman mitään hallituksen välillä. Nämä ovat joustavat kengät runsaalla pehmusteet ja vähän Liikkeenohjaus ...
staattinen venytys
Fitness; Workouts
Yksinkertainen lihasten venytys, joka menee kohtaan lempeä jännitys ja pidetään jatkuvasti muutaman sekunnin siirtämättä tai terhakka.
ballistinen venyttely
Fitness; Workouts
Tällainen venytys että kannattaa korottaa venyttää terhakka. Tämä ei enää suositella, koska se on todettu aiheuttavat lihasten kyyneleitä ja arkuus.
staattinen venyttely
Fitness; Workouts
Pidentämällä lihakset ja pehmytkudokset päästä siihen pisteeseen, jossa on lopetettava ja tilalle. Turvallisin menetelmä. Pitää 10-30 sekuntia.
Featured User
Featured blossaries
Silentchapel
0
Terms
95
Blossaries
10
Followers
Serbian Mythological Beings
Category: Other 1 20 Terms
20 Terms
farooq92
0
Terms
47
Blossaries
3
Followers
Top Pakistani singers in Bollywood
Category: Entertainment 1 5 Terms
5 Terms